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【24drs.com】英國的研究發現，女性受到焦慮影響的可能性是男性的2倍。
此外，北美與西歐的人比世界上其他地區的人更容易焦慮，北美有近8％的人焦慮，是全世界比例最高的地方；東亞的比例不到3％，是最低的。
劍橋大學Strangeways研究實驗室公共衛生與基層醫療系的研究人員Olivia Remes表示，焦慮是很重要的，不應該被忽視。有時候人們認為焦慮只是他們個性的一部分，或是他們無法做些什麼，但其實不然。
Remes表示，治療方式包括心理治療以及藥物治療，患者還可以用運動、冥想、以及瑜珈等等來幫助心理健康。
不知道為何女性比較容易焦慮，但可能是這兩個性別之間的大腦化合物差異。女性也比較容易有其他精神疾病，像是憂鬱症；而男性則是比較少表示有精神疾病問題。
談話療法、藥物治療、或是生活方式的改變都是有效的治療方法，大家可以採用許多種方法來幫助自己的疾病。
這篇研究結果刊載在6月號的大腦與行為（Brain and Behavior）期刊。
資料來源：
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